В группе в безопасной среде можно проговорить тревожащие мысли, получить обратную связь. Группа состоит из 5-7 человек и ведущей.
На встречах участники говорят о своих чувствах и важных происшествиях своей жизни. Участники говорят вообще о том, что видят сейчас актуальным или затруднительным. На группах нет запретных тем.