Интегративный подход
Я консультирую в интегративном подходе: психодинамическая и экзистенциальная терапия. Так же использую методики из когнитивно-поведенческой терапии, диалектическо-поведенческой терапии и транзактного анализа.

Эмпатия
В разговоре я больше всего опираюсь на эмпатию. Человек со своей историей и со своим индивидуальным опытом никогда не уместится в рамки одного метода. В работе для меня важно понимать и разделять чувства другого человека и ощущать эмоциональный резонанс.

Я очень люблю кино и верю в его магическую силу. Понимать о себе и про себя через кино увлекательно и доступно. Поэтому я использую кино в своей работе.

Иногда это группы совместного просмотра, иногда могу предложить клиентам посмотреть что-то по теме их запроса. Кинопросмотр — это и способ поддержать себя и возможность в безопасной форме пережить эмоции, валидировать их и осмыслить.

Вот тут и нужна помощь психолога. Эмоциональный опыт важно обсудить и переварить в максимально корректной форме. В одиночку сделать это сложно.

Я много лет посвятила переводам и работе в кино. Курировала программы кино на кинофестивалях. Например, «Инди-пудинг», «Emotional landscapes» для кинофестиваля «2-in-1», международного объединения Locus29, была членом жюри Фестиваля фильмов на тему ментального здоровья Доку-MENTAL 2020.

Темы на которых я специализируюсь: нарциссические расстройства, нарциссические родители, нарциссическая травма, расстройства пищевого поведения, СДВГ, ПРЛ, расстройства личности, утрата смысла жизни, депрессия, отношения с окружающими, одиночество, зависимости.

Хорошо работаю даже с самыми сложными случаями. Так вышло, что именно они мне часто и попадаются.